最近、仕事後にランニング（2日1回ぐらい）をするという生活を続けているのですが、残業が増えてきたせいか、日に日に疲労が蓄積しています。 2週間前に薬局で栄養ドリンク10本入り（田辺三菱製薬のアスパラドリンクα）を購入した…

3年前に始めた髭の医療レーザー脱毛がついに終了しました。 コースは目より下の半顔＋首の2つで、期間は3年を選びました。料金は確か18万ぐらいした気がします。 3年間でレーザーを当てた回数は23回です。 結果 髭の濃さは自…

今日は有休だったので、歯科、耳鼻咽喉科、美容院の3つに行きました。 内容 歯科　定期健診 数年前に虫歯が3つぐらいあって治療し、それ以来、4か月を目安に定期的に受診しています。 定期健診の結果、ブラッシングが強く（オーバ…