新型コロナに感染しました。 今更？と思うかもしれませんが、定期的に感染の波があるようです。今は変異株ニンバスというものが主流で、症状はほぼ風邪です。ニンバスの厄介なところは、風邪と症状が変わらないのに、感染力が強いこと。…

GWに風邪をひいてだらだら過ごしていたら、体重が3kgも増えてしまいました。 39歳 身長171cm（適正体重は64.3kg） 68kg→71kg このままでは危機感を感じ、ダイエット（ランニング）始動。 ランニング記録…

自業自得ですが、またまた風邪をひきました。 去年の10月に風邪をひき、つい先日、3月末にも風邪をひいたばかりです。 「え？俺もう死ぬの？」ぐらいの危機感を感じています。 会社を休む 先週の月曜、熱はないものの軽い倦怠感が…

3月末の日曜日に風邪をひき、熱は37.3度とそこまで高熱ではありませんが、丸一日ダウンしてました。ここ最近、風邪で寝込むことが増えました。直近では去年の10月末に風邪をひいています。 風邪をひいた原因 季節の変わり目で寒…

歯の定期健診に行ってきました。 数年前に虫歯が一気に3つぐらい見つかり、それ以来、4か月を目安に歯科検診を受けるようになりました。 歯科健診 内容 定期検診でしてくれることはこんな感じです。 診察時間は20～30分程度で…

今日、風邪の症状があり、耳鼻咽喉科クリニックに行ってきました。 「風邪ごときで病院に行くなんて・・・」と自分でそう思っています。 風邪の診察 風邪をひいた原因 先週の月曜日に静岡のビジネスホテルに宿泊したのですが、就寝中…

最近、仕事後にランニング（2日1回ぐらい）をするという生活を続けているのですが、残業が増えてきたせいか、日に日に疲労が蓄積しています。 2週間前に薬局で栄養ドリンク10本入り（田辺三菱製薬のアスパラドリンクα）を購入した…

3年前に始めた髭の医療レーザー脱毛がついに終了しました。 コースは目より下の半顔＋首の2つで、期間は3年を選びました。料金は確か18万ぐらいした気がします。 3年間でレーザーを当てた回数は23回です。 結果 髭の濃さは自…