【危機感】筋トレを始める

35歳独身の非正規社員。工場で働いているのにも関わらず、お腹は脂肪でダルダル。胸の脂肪も垂れてきて、もうおじさん体型・・・。

パト
35歳で非正規社員。彼女もいなくて、体型はだらしない。

え?俺って生きてる意味ある?

35歳独身の非正規社員でも、何か胸を張れるものが一つ欲しい。

サウナでの出来事

ここ最近、サウナが好きでよくスーパー銭湯に行くのですが、利用客は40代以上の中高年の方が大半です。サウナに入ると、数十人のおっさん達と同じ空間で時を過ごすのですが、ほとんどの人の腹周りは脂肪で覆われて、だらしない体型です。中には妖怪みたいに酷い体型の人もいて、見るだけで気分が悪くなります。男らしい体型の人は一人もいません。

そんな中、「5人の法則」を思い出しました。

自分の周囲にいる人間の平均が自分になるという法則です。

スポーツジムによく行く人は、スポーツジムにいる人達のようになります。パチンコによく行く人は、パチンコ店にいる人達のようになります。思考(学歴、年収、容姿など)が似ている人達が多く集まっており、その環境が当たり前となっていくのです。なので、自分が将来どんな人間になるのかは、自分の周りの人間を見ればわかるのです。

パト
俺は将来、このサウナに集まっているおっさんみたいになるんだな・・・

自分の情けない将来を想像し、「もうやるしかない!」と決意しました。

努力すれば人は変わる!

元DA PUMPのYUKINARIさんの動画ですが、5カ月間で18kg減量(84.5kg → 66.4kg)したそうです。1ヶ月で3.6kgの減量ペース。

この動画見たら、マジでモチベーションあがりますよね。諦めなければ、人はここまで変われる。

昨年11月頃、会社の駅伝大会に出場したのですが、当時は週3~4でランニングをしており、割と体は引き締まっていました。このときの体重は65kgほど。今現在はランニングはほとんどしておらず、体重は69kgに迫っています。

10月末までに65kg以下を目標に頑張りたいと思います。

結果は必ず報告します。

美女とトレーニング

ただ、以前のように平日もランニングをするほどのモチベーションはないです。やれたとしても、どうせ続かないです。3ヵ月はイケると思いますが、半年以上は無理ですね。

そこで、パメラ・ライフさん(ドイツ・23歳)の動画を見ながら、筋トレしています。美女効果でどこまで継続できるのか?

1分ぐらいでギブアップですwww

パメラさんはそれを平然とやってのける・・・

パト
こんな美人が努力しているのに、底辺の俺が努力をしなくてもいい理由がどこにある?

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