30代非正規社員の不安、苦悩、焦り・・・

僕は内向的な性格です。悲観的で不安感が強く、あれこれ悩んだり考えたりすることが比較的多いです。それ故、ストレスを抱えることが多いのかもしれません。

何も上手くいかない・・・

日常的なストレス

僕は非正規社員から正社員登用を目指しており、日々の仕事では、「もっとこうしなきゃいけない」とプレッシャーを課し、将来のことを考えて、「もし社員試験に落ちたらどうしようかな」と不安になったりと、日常的にストレスを感じています。

今は約1ヶ月後に第二種電気工事士の筆記試験(10/6)が控えており、ピリピリしています。さらに、来週から社内マラソン大会(9/29)の練習が始まります。連休前に左足のかかとを怪我してしまい、練習についていけるか?周りの足を引っ張らないか、不安を感じています。

楽な選択をしてしまう自分・・・

そんな中、先週は設備のトラブルで残業が続き、帰宅後に何も勉強せずに寝てしまうことが3日(火、木、金)もありました。土曜日に勉強の挽回しようと思ったのですが、スマホやパソコンの誘惑に負け、挽回できず・・・

 

 

そんなこんなで自分に対してイライラして、ストレスが爆発しました。

 

このままじゃダメだ・・・

 

何も上手くいかん・・・

 

環境を変えよう

人を変えるのは意志の力ではない

僕の好きな言葉に、「人を変えるのは意志の力ではなく、環境の力」というものがあります。ミニマリストしぶさんのツイッターで、この言葉を知りました。

よく「どうやったらしぶさんみたいに物を減らせますか〜、身軽に暮らせますか〜」って質問をされるけど

本気で真似したいなら「今より狭い空間に引っ越す」ほかないと思う。物が増やせない環境に移って強制的に断捨離。

人を変えるのは意思の力ではなく、環境の力。

環境を変えるのに100%の力を注ぐ。

— ミニマリストしぶ (@SIBU__) 2018年2月8日

さらには、筋トレ業界で有名なテストステロン氏も・・・

ブログやSNSなどの環境を変える

僕はスマホ(他人のブログやツイッターの閲覧)やパソコン(ブログ編集)で多くの時間を過ごしてしまうことがかなり多いです。なら、ブログを止めれば、スマホやPCを開く頻度は減るのではないか?勉強やマラソンの練習に自然と意識が向くのでは?そう考えて、ブログを終了しようか考えました。また、副業もなかなか結果が出なくて、無駄な時間を過ごしているだけという焦りや虚しさも感じていました。

しかし、ブログには、自分の頭の中にあるモヤモヤした感情や考えを、文章化して整理する効果があります。そういったメリットを完全に捨ててしまうのは勿体ない。

ということで、ブログ方針を変えてみようと思います。

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2 件のコメント

  • 初めまして、いきなりメールして、申し訳ありません。私は、先日会社退職してきました。とても、理不尽な事されましたから。上司に。助けてくれると思っていたけど、笑顔でした。ウザイやつだと、思われていて、みんなからシカトもされました。仕事を上司にきくと、睨まれたりしたんです。顔全体で。わたし、頭に来ていいました。なぜなら、私の顔の事、ずーっと言われてきていたからです。心も、おれました。まじめに、仕事してたのに……キレて爆発しました。

  • ぶちえさん

    そんな上司がいる職場は退職されて正解だと思います。気持ちを切り替えて、新しい環境で頑張りましょう。他人と過去は変えることはできませんが、自分と未来は変えることができます!前だけ見ていきましょう!