トヨタ期間工の1日（昼勤編）

デンソー期間工を満了し、トヨタ期間工になって早4ヵ月が経過しました。僕の一日の流れを記事にしてみたいと思います。まずは、一直（昼勤）編。

起床　4:30

トヨタ自動車の現場の一直（昼勤）は、朝がとても早いです。6:25分から仕事が始まります。絶対に寝坊はできないので、スマホと目覚まし時計の2つのアラームをセットしています。

僕が使っているのはこの目覚まし時計（電波時計）です。

朝食、身支度　4:30～5:30

起きたらまず顔を洗います。洗顔料は使わずに水洗顔です。そして、最近、目が乾くことが多いので、目薬を差します。

朝食は大体こんな感じです。

• 食パン1～2枚
• プロテイン＋低脂肪乳
• ヨーグルト

釜玉うどんのときもあります。一玉20円程度なのでコスパがいいです。オススメ。

そして、靴下をはいて、ユニクロのエアリズム、タオル、着替え、水筒、昼飯、ロッカーの鍵、従業員証、スマホをリュックに詰め込み、腕時計をします。最後に忘れ物がないかチェックリストで確認して出勤。

ちなみに、僕は寝たままの格好（トラックパンツにＴシャツ）で出勤してます。

通勤　5:30～6:00

スマホで音楽を聴きながら出勤。大体、家から30分くらいかかります。

デンソー期間工のときは、渋滞のため、片道70～80分ぐらいかかっていました。毎日朝から渋滞でイライラ。今が本当に幸せに感じます。通勤時間は絶対に短い方がいいです。

詰所　6:00～6:20

会社に到着したら、更衣室で作業着に着替えます。そして、ロッカーに鍵をし、スマホと水筒、昼食を持って、工場の詰所へ移動します。

組ごとに詰所という小さな事務所（プレハブハウス）があります。そこに大きなテーブルがあり、20個ぐらいの椅子があります。上図のような感じですね。詰所には、冷蔵庫や水道もあります。

そこで、スマホをいじったり、瞑想したり、時間になるまでのんびりしています。ちなみに、詰所はデンソーやアイシンAWにはありませんでした。ここはトヨタだなと思った点のひとつです。

職場体操、ミーティング　6:20～6:30

詰所の外でみんなで輪になり、掛け声を出して、簡単な体操をします。デンソーのときはラジオ体操でした。

体操が終わると、みんな詰所に入り、朝のミーティングが行われます。反対番からの連絡や災害報告、配布物の受け渡し、作業配置の確認、KYの掛け声など。

作業　6:30～15:05

第1ラウンド　6:30～8:30

朝一なので体力ゲージは100％。スタートから1時間は余裕です。

第2ラウンド　8:40～10:40

第2ラウンドで仕事がマンネリ化してきて、飽きてくる。時間が経過するのも遅く感じてくる。また、疲労も出始める。

昼食　10:40～11:25

食堂が職場から遠いので、僕は詰所でドラッグストアで購入してきたものを食べています。休憩時間は体力回復に使いたいので、あまり動きたくありません。昼食後は、そのまま詰所で社員の方と談笑か、スマホでTwitterかブログ閲覧してます。

こんなかんじのモノや、菓子パンなど。眠たくなるので少食にしています。

第3ラウンド　11:25～13:25

昼休みで体力回復、リフレッシュしているので、出だしは好調。しかし、その調子は30分ぐらいしか持たないwww

第4ラウンド　13:35～15:05

第4ラウンドは2時間ではなく、1時間半。最後の力を振り絞る。残業が少ない部署なので、大体定時帰宅。

大浴場　15:05～15:30

工場から更衣室に戻り、大浴場で汗をきれいに流します。持参したお風呂セット（シャンプーとボディーソープ）がロッカーに置いてあります。雨の日は風呂には入らず、そのまま帰宅します。

帰宅　15:30～16:00

帰宅するときも外が明るいので、一日の終わりという気分にはなりません。コンビニなどには立ち寄らず、真っ直ぐ帰宅。

最近は暑いのでしていませんが、公園に立ち寄り、筋トレをすることもあります。

自由時間　16:00～22:00

帰宅後の過ごし方

• ドラッグストアに買い出し
• 夕食・・・お腹が減るので17時頃に
• 資格の勉強・・・第二種電気工事士の勉強
• パソコン・・・ブログ更新、音楽鑑賞（YOUTUBE）、資産管理
• スマホ・・・ネットサーフィン、ゲーム、Twitter、ブログ閲覧

実際のところ、少し横になると大体寝てしまっていることが多いですwww

就寝　22:00

翌日の朝が早いので22時には布団に入ります。遅くても23時には寝ますね。トヨタで働き始めて間もないときはなかなか寝付けませんでしたが、今はもう慣れました。

期間従業員サイト：トヨタ自動車