与沢翼さんのダイエットがすごい

メディアで一時期、「秒速で1億稼ぐ男」と騒がれていた与沢翼さんをご存知かと思います。6月からダイエットを始めたそうで、その効果がすごいんです。

なんと2ヶ月で20キロの減量です。

これは半端ないっす。普通の人じゃできないですよ。

本人もおっしゃっていますが、相当ストイックな性格のようです。

こういった強靭なメンタルがあったからそこ、ビジネス?投資?でも成功したのでしょうね。納得しました。僕も与沢翼さんに影響を受けて、また筋トレ頑張ってます。

短期間での急激なダイエットはあまりよくないと言われています。短期間で減量すると、体が「このままだと餓死する!緊急事態や!!」と判断して、基礎代謝を抑えようと省エネモードになり、栄養素を最大限に吸収しようとします。ホメオスタシス効果といって、リバウンドしやすくなります。これは生命を維持するためのすごい人間の機能なのです。

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