今度は歯が痛い。体がボロボロだ。

最悪や。花粉症になったと思ったら、今度は歯が痛くなってきました。1ヶ月ほど前からちょっと違和感を感じていたのですが、徐々に症状が明らかになってきました。

症状

  • 冷たい物や熱い物を口に含むとキーンと激痛が走るときがある
  • 口をどうか動かしたり、噛み締めたりすると、痛むときがある
  • 通常時は何も痛くない。歯を触ったり、押したりしても痛くない。

ネットでいろいろ調べてみると、

知覚過敏

の恐れがあるということがわかりました。

知覚過敏とは、歯ブラシの毛先が触れたり、冷たい飲食物、甘いもの、風にあたった時などに歯に感じる一過性の痛みで、特にむし歯や歯の神経(歯髄)の炎症などの病変がない場合にみられる症状を言います。

知覚過敏 – 歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク8020

もちろん素人判断なので、歯医者に診てもらうことにしました。しかし、予約を取れたのが二週間後・・・。とりあえずネットで情報を集めて、自分でできることをします。

  • 小林製薬の「シュミナインW」を購入。450円ぐらいでした。
  • 一日二回の歯磨きの徹底。特に就寝前の歯磨きは死んでもやる。
  • お菓子、ジュースの摂取は一切禁止とする。

30代になったら、急に体がボロボロに

30代になり、体のいろんなところにボロが出るようになってきました。

  • 去年12月 虫歯3カ所治療(口腔外科で親知らずを抜歯)
  • 2月 滅多に引くことのない風邪をひく。完治まで3週間要す。
  • 3月 花粉症発症 耳鼻科咽喉科へ
  • 4月 知覚過敏の恐れ

人生で何が大事って、お金や時間じゃなくて、やっぱり健康(命)ですよね。気持ちは若く20代のままでもいいのですが、体は確実に老化しているんだということを自覚しなければいけません。

歯に関する本を読んでみる

歯のトラブルが多いのでこちらの本を読んでみることにしました。

タイトルが「胡散臭っw」って感じですが、レビューを見ると評価は高いようです。内容は大体こんな感じ?

  • 本のタイトルの真意は、「食後の歯磨きはダメ」という意味らしい
  • 食後3分以内、3食3分間の歯磨きは昔の誤った常識?
  • 起床後に水を飲むのも良くないらしい。起床後の口の中は細菌だらけ。
  • 就寝前と起床後の歯磨きを推進しているそうな

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